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Deja de decirle que vaya a urgencias, es evidente que no esta en una crisis aguda, creo que hasta será contraproducente por que lo más probable es que la traten hasta mal, espere horas y salga peor de lo que esta.
Si ya estas tratando con el medico de cabecera, ve y dile que no ves avances, que te gustaría ver al psiquiatra por si te tiene que ajustar la medicación, y también ver al psicólogo, te recomiendo que hagas un diario de las cosas que pienses y sientas, quizás te sirva para no olvidarte de las cosas a tratar con el psicólogo. SI puedes busca por la privada para que sea más rápido.
Ahora misma estas haciendo un gran trabajo al ser consciente de tu situación, de querer mejorar, mucho ánimo.