Buenas noches, pues me habéis asustado bastante, yo voy a empezar con el método essential diet, mi objetivo es perder unos 7 a 8 kilos. A partir de vuestros comentarios, probaré una o dos semanas (sé que la peor es la primera) y a partir de ahí decidiré si continúo. Saludos y gracias.
