Hola te entiendo, también sufro de lo mismo y me paso un par de veces q estuve meses con cefalea casi a diario.
Pero ya encontré la solución, primero es q tomo cápsulas de riboflavina de 400mg a diario, previene la cefalea + 500mg de magnesio bisglicinato, si me vienen las crisis de cefalea voy a una odontologa temporomandibular especialista en dolor qué me hace terapia neural, es que te ponen pequeños puntos de anestesia suave en las partes que duelen y logran bloquear el dolor, también me hace acupuntura . Después de unos días ya se pasa el dolor.
Eso te recomiendo, es lo único que me ha ayudado!!!