Yo te hago una propuesta más sencilla que el máster o una FP, aunque ambas me parecen buenas opciones y deberías valorarlo todo (tiempo, esfuerzo…): el paro da cursos con una inserción laboral muy alta, que son todos aquellos que tengan que ver con trabajos manuales o profesiones de las de toda la vida.
Por otro lado, conozco gente que trabaja en fábricas, porque desperdiciar 10 años de experiencia? Busca en el sector!
Y siempre hay trabajos que no necesitan formación, de verdad, no te agobies: cajera, mozo de almacén, limpiando, hostelería por un tubo… pregunta en el paro porque siempre hay opciones.