Pues claro que es normal; no va a dejar de lado sus metas para hacerte a ti el capricho.
Si quieres pasar tiempo con ella, proponle otro plan.
Yo tampoco entrenaría con amigas si eso supusiera bajar el nivel, porque para un rato libre que encuentra una para hacer ejercicio, no está la vida como para desperdiciarlo.
Hay que ser un poquito más independiente (supongo que serás muy joven).