Respuesta a: Tengo una lucha con mi hija, porque su padre le deja comer cualquier cosa

Yo también te recomiendo que no entres al trapo…
Si está cansada de cosas a la plancha, intenta involucrarla no solo en la elección del menú, sino también en ir a hacer la compra y luego la comida, para que vea el esfuerzo que conlleva.
Desde luego que la comida que ofrecen las cadenas que has nombrado no son saludables. Pero hacer una hamburguesa en casa (pan casero, la carne de buena calidad, los condimentos, las patatas en el horno o airfryer) puede ser una opción tan saludable como lo que cocinas tú habitualmente. Lo mismo con las pizzas (masa casera, tomate triturado, condimentos, queso de calidad…) y la cocina mexicana. Desde luego no cada día ni día sí día no, pero hay muchas alternativas a las comidas a la plancha saludables: quichés, asados, guisos, verduras rellenas, sopas, cremas de verduras, wraps, salteados…
Con el ritmo de vida que llevamos tendemos a cocinar siempre lo mismo. Yo recuerdo el momento en que mi madre dejó de cocinar para mí, que se me abrió todo un mundo gastronómico porque ella era siempre lo mismo: lunes lentejas estofadas, martes pasta boloñesa, lunes y jueves pescado para cenar, viernes sandwitches, miercoles croquetas con ensalada… ¿me explico? Yo creía que no me gustaban las legumbres y en realidad lo que no me gustaban eran en guisos. Conocer a mi marido y ver que en otras casas no se repetían recetas más que 5 ó 6 veces al año me fascinó. No digo que sea tú caso pero posiblemente. Y entiendo que a quién no le guste cocinar es mucho más sencillo no salirse de la planilla de menú tipo la que tenía mi madre. Pero buscar recetas, probarlas, diferentes tipos de pescado, de carnes… A mí es que me fascina. Y tengo la suerte que mis hijos comen de todo. Pero yo en parte lo achaco a que muy muy pocas veces repito receta. De hecho se aburren del comedor porque «siempre hay un puré y luego carne/pescado».
Valora la situación como una oportunidad de compartir tiempo de calidad con tu hija, aunque sea cocinando, podéis charlar, y de paso le enseñas a ser una adulta funcional que sepa hacerse cargo de su propia alimentación.