Tu entrenador es gilipollas, yo le pondría una queja sinceramente. Él que sabe? A mi me duele la regla hasta tal punto que he faltado al trabajo y voy al hospital a que me pongan Paracetamol en vena.
También le cogería aparte y le diría «El otro día no te respondí porque me dejaste en shock, no me esperaba que en pleno siglo XXI todavía se nos juzgase a las mujeres por tener reglas dolorosas. Pero para tu información, los meses que me duela la regla voy a faltar. Tu no sabes lo que sufrimos las mujeres que nos duele la regla y no eres quien para juzgarme no para darme consejos que no te he pedido.»
Y por otro lado, te doy un consejo que no has pedido jaja. La regla puede molestar, pero no doler o incapacitar, puede que tengas endometriosis, un pólipo, sop u otra cosa. Yo me lo revisaría :)
Mucha suerte!