Desconozco él motivo por él que os prohibísteis tener amigos del otro sexo (!) pero ya es una red flag de manual. Para mí suficiente para no seguir con una pareja.
Nunca, jamás, en ningún caso vas a poder controlar absolutamente todo lo que hace tu pareja porque es una persona y no va a dejar de lado su individualidad por estar en pareja. Si tú eres celosa, pues lo hará a escondidas, pero hará lo que desee. Lo de la libido reducida probablemente se deba a que ya no le atraigas, no depende de si se acuesta con otras. Da la impresión de que estáis juntos por costumbre, porque por edad es lo que os toca.
Una relación tiene que ser un lugar seguro donde cada miembro pueda ser él mismo para aportar a la pareja. La confianza es fundamental. Nada de esto aparece en tu relación. Parece una cárcel donde sólo hay normas y control. No es en absoluto sana. Creo que no servís para estar en pareja.
O bien vais a terapia y encarrilais eso, o no veo futuro a esa relación. A veces, estar por estar es un infierno.