Hola!! Después de casi 20 años siendo fumadora, hace 2 decidí dejarlo porque como tú mismo dices, no me veía siendo mayor y fumando, bueno, y por salud también.
Es verdad que nunca antes había intentado dejar de fumar pero a mí lo que me funcionó fue asistir a una sesión de «hipnosis para dejar de fumar». Entré allí fumando y salí 3 horas después sin fumar y hasta el día de hoy. Y lo mejo de todo, sin mono, sin ansiedad…
Siempre que hablo con alguien que quiere dejarlo, lo recomiendo muchísimo así que anímate y prueba!! Eso sí, hay que tener ganas!!
