Hola,
Entiendo que hayas escrito buscando consejo pero creo que no es el lugar adecuado. La mitad de la gente que te responda no lo va a hacer poniéndose en tu lugar ni empatizando, si no proyectando, y lo único que van a conseguir es que tengas más ansiedad al respecto.
Lo primero que tienes que hacer es comentar con tu matrona o gine la realidad sin minimizarla para que tengan el contexto completo, de cara a aconsejarte y de cara a los controles pertinentes.
Y lo segundo hablar con tu pareja y que si ahora mismo no es capaz de entenderte a ti, que se informe por otras vías sobre las adicciones y dependencias y cómo funcionan, porque su apoyo te vendría bastante mejor que lo que hace ahora mismo.
A lo mejor cuando consigas estar más tranquila y con más apoyo, consigues poco a poco reducir el número total de cigarrillos.
Y por si hubiera dudas, no he fumado un cigarrillo en mi vida, pero es que algunas parece que dictais sentencia respondiendo a la gente y que sois doñas perfectas …
