Respuesta a: En mi casa se comía sano y aun así acabé gorda

Hola! Yo también he estado gorda prácticamente toda mi vida, menos una época en la que perdí 30kg. Y fue precisamente esa época en la que tuve mala relación con la comida.
Me encanta comer y cocinar, no me escondo, desde niña. Intento controlar lo que como y comer sano, pero si puedo pringar pan lo hago y si hay postre lo como. Siempre se comió normal en mi casa, pero quizá comía un poco de más, como decía otra chica que le pasaba a su padre. No a escondidas, ni por ansiedad. Simplemente por gula.
A mis 20 o así perdí 30kg en pocos meses y no de forma sana: salía (y bebía) bastante, empecé a fumar (ya no lo hago), tuve una relación horrible con un tío que me manipulaba y estaba en la universidad, lo cual me hacía estar estresada. Deje de comer normal, comía menos de 1000kcal al día (las contaba). Si salía de fiesta y bebía no cenaba para compensar kcal… Menos mal que me di cuenta antes de que fuera a más.
Con el tiempo he recuperado algunos de esos kilos (y más después de un embarazo y lactancia) pero también he sacado esa relación con la comida. Como de todo, como sano pero tampoco me privo de nada y como sin culpa.
Al final cada uno tenemos nuestro proceso.