Respuesta a: Ataques de ansiedad

Buenas tardes!!!
Tengo 25 años (cumplo 26 el mes q viene) y tb tengo ansiedad…la tengo desde los 21 años,y empieza al más mínimo ruido o al más mínimo movimiento de cualquier persona de mi casa (vivo con mi madre y mi abuela). También es verdad q mi ansiedad es una bola de muchas cosas malas q viví… cuando tenía 6 años,mis padres se separaron,pero a mí no me afectó la separación,yo estaba muy unida a mi madre,a día de hoy estamos muy unidas y decidi quedarme con ella…mi padre solo venía de visita a mi casa,pero no me trataba bien y cuando tenía 19 años decidí cortar la relación con él…a día de hoy,no nos hablamos… además de mi padre,otra cosa q influyó en mi ansiedad fue el acoso escolar…cuando hacía poco q mis padres se separaron,empecé con este problema,q duró hasta q yo tenía 18 años(empezó en el último curso de preescolar, siguió en todos los cursos de primaria y acabó en 4º de la ESO,el último curso).Cuando tenía 18 años, empecé a estudiar una FP de gestión administrativa…al principio bien,pero después, empecé con desconfianza hacia algunos compañerxs y con varios problemas de salud q me obligaron a dejar de estudiar después del confinamiento(con 20 años)
Al año siguiente,se me descubrió la ansiedad en relación con mi padre,mis ex compañeros de clase y algunos chicos con los q intentaba tener una relación sentimental,sobre todo,un taxista de mi pueblo x el q vivo con una bomba en el cuerpo,xq siempre me entero de cosas q me ponen muy celosa sobre él…ese es un crush x el q he tenido más ansiedad q x algunos más.
Pero cuando yo empecé con la ansiedad(más o menos por esas fechas)tb empezó mi madre…yo estoy un poco controlada,sobre todo,desde q estuve en un psiquiátrico de mi ciudad.
Mi madre la lleva peor q yo…cuando las dos empezamos a ir a psiquiatría,a ella le dieron unas pastillas,pero el psiquiatra q teníamos se fue,después tuvimos una psiquiatra q creyó q mi madre estaba bien,y ahora, apareció un psiquiatra q dijo q si mi madre está bien,él no tiene xq cambiarle las pastillas…mi madre le insistió,pero a él le dio igual y le abrió la puerta para echarla de su consulta.A mi tb me lo hacía,pero yo pude cambiar de psiquiatra y ahora me atienden en otro centro de salud…ha pasado tanto tiempo q,en julio del año pasado,empezaron a darle ataques de ansiedad,xq el año pasado se cumplieron 10 años desde q el médico se las dio y no le hacen efecto…ahora se van a cumplir 11 años y ahora le dan algunos ataques de ansiedad muy tontos;de hecho,yo me pongo muy triste,xq estuve todo el verano sin ir de fiesta…x el acoso escolar no tengo un grupo de amigas;y además, tengo epilepsia y no puedo salir de casa sin mi madre… cuando a ella le dan ataques de ansiedad no tengo con quien hablar,sobre todo x el hecho de ser hija única x parte de madre y padre,y,tb xq mi abuela tiene q volcarse en mi madre, así q me voy para mí habitación llorando; pero,hace unos días,a mi madre le dio un ataque de ansiedad mientras mi abuela no estaba en casa,yo me sentí cansada de todo y empecé a gritar sacudiendo las piernas y los brazos
Busco ayuda,xq tengo Asperger y tb tuve varias depresiones después del verano
Gracias