No no es bueno.
Y el médico sabrá de medicina pero de nutrición no tienen ni puta idea.
Como te dicen, la inmensa mayoría de población tiene la mutación que hsce que no lo absosrbas y lo acumules.
No es inocuo, y esta relacionado con un aumento de la adhesión de la línea media de los bebés, eso es la afectación del frenillo lingual y del pene en niños.
Vas a morirte por tomar yodocefol? Obviamente no.
Es infinitamente mejor tomar folato activo? Por supuesto que si.
Busca cualquier suplemento de folato activo y comprártelo. Y si es online mejor, las de la farmacia tampoco tienen ni puta idea.
Y si quieres info, hay mil matronas en IG que difundrn info de calidad. Laia casadevall, comadrona en la ola, tu instagine, lidia estelgas…
Infórmate bien y decide