Siento mucho la tortura que has pasado y de la que tú cuerpo aún no se ha recuperado.
Como sobreviviente de maltrato te recomiendo enfocar tu tratamiento en el trauma vivido, autoestima y en volver a la seguridad de tu cuerpo. Necesitas un especialista en trauma, te puede ayudar muchísimo la terapia EMDR y si consigues meditar todos los días para bajar la ansiedad.
Pero lo más importante es que tu deseo de estar bien y mejorar tu situación sea el motor para todos estos cambios que vas a generar para tu bienestar.
Te deseo todo lo mejor en este nuevo lugar, entiendo que la distancia te va a ayudar a volver a sentir seguridad (yo me fui a 3.000km), pero el camino que falta hasta recuperarte a ti misma, necesita tu persistencia. ❣️🙏🏼
