Solución:
1. Si fuma que lo deje, si tiene pelo graso, que se trate la dermatitis seborreica del cuero cabelludo. Y que se duche antes de dormir.
2. Si tiene una sudoración nocturna muy profusa y es algo nuevo, y si se asocia a síntomas como cansancio, pérdida de peso etc, que consulte en su médico. Sino, ir al médico por ser un guarro me resulta insultante
3. Lavar las sábanas y fundas de las almohadas con frecuencia, al menos una vez a la semana, y si es necesario, o en verano, dos veces a la semana
4. Sumergir previamente las fundas amarillentas en Kalia, Vanish o similar (o percarbonsto) durante varias horas, después lavarlas en la lavadora con temperatura de al menos 30 grados echando vinagre de limpieza en el cajetin del suavizante en lugar de suavizante, jabón en el del jabón y un puñado de bicarbonato o percarbonato en el tambor.
5. Secar preferentemente al sol
6. Cuando hayas conseguido blanquearlas, mannten la rutina de lavado regular, y te podrás saltar el paso del Kalia
