«En mi casa y en la mayoría de las casas que conozco comemos bien y equilibradamente sin ser nutricionistas, porque no es una cosa complicada».
En tu casa no sé, pero en la mayoría no: «La obesidad infantil en España sigue siendo una de las principales preocupaciones de salud pública. Según el último informe ALADINO (2024), el 40,6% de los niños de entre 6 y 9 años tienen exceso de peso, con un 23,3% de sobrepeso y un 17,3% de obesidad.»
En parte, la causa es, esa ignorancia no autopercibida. Esa falta de humildad, esa ausencia de filtros a la hora de emitir consejos sobre los que ni siquiera nos preguntamos si tenemos de verdad los conocimientos suficientes.
Oye, sin ningún complejo, sí que he tenido que acudir a nutricionistas en más de una ocasión durante mi vida debido a problemas de salud, y he aprendido un montón. Sobre todo me han desmentido muchos mitos que perduran en el imaginario colectivo.
