Tu hija ha visto lo mismo que tú y a ella (como a ti según dices) no le gusta. Podrías aprovechar y empezar a hacer deporte con ella, así tú te verías mejor y ella vería que cuidándose uno está mejor. Y revisa la dieta que lleváis, porque coger 20 kilos de golpe es fuerte si se come medianamente bien y no hay alguna enfermedad, así que algo puedes mejorar. Esto es como los niños que ven que los padres fuman y saben que no es bueno, y lo dicen y lo recuerdan a menudo (y yo fumo, pero sé que tienen razón).