¿Has peobado ir a terapia? Pueden ayudarte con tu miedo a hablar con la gente y con tu sinromedel impostor que supongo que es lo que te ha llevado a irte de algunos trabajos. Aparte de ser autonoma podrías buscar mientras tanto algun teletrabajo para no tener que estar cara a cara con nadie o al menos no todos los dias. Tienes que actuar pero ya. Si quieres seguir con lo de las redes sociales (aparte de buscar otros trabajos) prueba a ensayar muchas veces lo que quieres decir hasta que se te vea segura. Pero ya sabes que tendrás que lidiar con la gente que critica y para eso hay que tener la piel dura.
Entiendo que no debes tener mucho dinero y no puedes pagarte la terapia pero en redes también hay muchos psicologos que dan muy buenos consejos. Piensate lo del teletrabajo!