¿Por qué no dejas simplemente de ocuparte de cosas que no te corresponden? Ése es el consejo. Obviamente, si el padre pasa mucho tiempo fuera, es perfectamente lógico que la niña esté con él todo el tiempo posible. Es que es su hija. Una hija no se tiene que apartar para que tú «pases tiempo de recién casada». ¿Cómo crees que lo hacen, por ejemplo, las miles de mujeres que son madres solteras o tienen custodia completa? Un hijo no desaparece así como así.
No hagas la cama ni cambies ni laves las sábanas de la niña. Que se ocupe su padre.
No laves más que lo que tú ensucias, tu vaso, tu plato, tu tenedor, tu cuchara.
Hazte comida sólo para ti. Que el padre se ocupe de la suya y la de su hija. Podéis comer todos juntos igual, perfectamente, sólo que tú no te ocupas de hacer la comida del resto.
Sobre la abuela, es que no es cosa tuya ni puedes decirle a esa señora que no opine sobre su propia nieta y su hijo. Además, su opinión es una cosa super lógica: cree que es positivo que pasen tiempo juntos, todo lo que se pueda, más teniendo en cuenta que él pasa largas temporadas fuera. Nada que reprochar. La abuela no es la que te está cargando de trabajo ni se está metiendo en cómo os organizáis.