Muchas gracias por vuestras palabras. Me ha hecho mucho bien y he empezado el día con otra visión. Ayer tuve un mal día y empecé a culpabilizarme y empecé en un bucle sin parar.
En realidad, desde que me dieron el diagnóstico he estado comiendo muy bien,la prueba está en los 15 kilos que he perdido y en que la tensión la tengo súper bien. Por ejemplo, esta mañana la tuve a 110/71, y este valor lo estoy teniendo los últimos dos meses.
De hecho, el haberme detectado la hipertensión me ha salvado la vida.
Tendré bajonas,por supuesto, y si me entran bajonas, abriré este post y leeré vuestros comentarios.