Respuesta a: Empiezo a cuidarme y engordo…

Pikolina
Invitado


Pikolina on #1237521

Mi consejo es que hables con la nutricionista.

El peso irá fluctuando. Tal vez lo ideal es que espacies las veces que te pesas y te centres menos en el peso exacto. Porque ahora irás ganando masa muscular si haces entrenamiento de fuerza y debido a ella el peso será mayor. Pero eso no significa que estés engordando. ¿Entiendes lo que digo?

Todas tus dudas se las haces a la profesional que te guiará, pero mi consejo es que la báscula quede en un segundo lado para que tampoco te obsesiones con ella.

Un beso guapa.


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