Buenas tardes Tina;
No suelo contestar en los foros, más bien soy la que solo lee. Pero en este caso he tenido que hacerlo porque me he sentido identificada contigo (a excepción de que gracias a dios yo aún tengo a mis padres).
Primero de todo tengo que darte la enhorabuena por escribir tu situación ya que esto indica que estás pidiendo ayuda y lo más importante: consuelo. Siento mucho por todo lo que estás pasando, se que no es fácil y además, en una situación así una ha de tragarse las emociones porque sino se desmorona.
Segundo, que eres una mujer muy fuerte y dice mucho de ti (en sentido positivo) por todo lo que estás haciendo y aguantando.
Por lo que has escrito, tu madre (que en paz descanse) te impuso responsabilidades y roles que ni te correspondían ni te corresponden como es el hecho de cuidar de tu hermano, por mucho que tenga un problema físico- no lo has dicho pero parece que así es con lo que has escrito- ( lo siento sino es así)no te corresponde a ti hacer las labores que tu madre y tu padre debían hacer, que por eso son padres. Tu como hija, tu función era estudiar y si, hacer labores de casa, pero tu y todos los miembros de la familia, porque todos viven en ese piso y todos deben colaborar con independencia del genero.
Aún tienes muchos roles y responsabilidades de «madre», pero la única que puede poner limites y cambiar la situación en la que estás viviendo eres tu.
Déjame decirte que en mi caso y al igual que la situación que tu vives yo tenía que hacer la mayoría de las tareas del hogar, porque mi hermano no hacía nada y no quería que mi madre cargara con todos los quehaceres del hogar. Poco a poco me fui dando cuenta que si tu cambias los demás van a cambiar, porque la familia es un sistema y si uno de los miembros cambia, por cojones, el sistema cambia. Decirlo y hacerlo no es tan fácil. Cuando empece a negarme a hacer ciertas cosas, a entender que yo no tenía que ser una mula de carga, a quererme, a entender que yo también tenía parte de responsabilidad en las conductas y roles que se daban en casa y que por ende, podía cambiarlas mi familia se rebelo. Cuando haces un cambio, sea el que sea, el sistema siempre va a querer que vuelvas a tu estado natural, a tu estado inicial, porque entiéndelo, perturbas el sistema, lo quieres mover alterar y eso no gusta. Así que cualquier cambio que hagas, te van a decir, que no, que tu deber es cocinar, planchar, etc. Pero tienes que mantenerte firme y repetirte que esto es por tu felicidad, tu bienestar y que lo estás haciendo bien. Nunca desistas.
Tu familia tiene un apego y dependencia hacía ti importante, tienes que empezar a poner limites y soluciones porque sino el día de mañana no te dejaran irte tan fácilmente, seguramente utilizaran el chantaje emocional para que te quedes. Tienes que entender que aunque ahora vives esta situación , la puedes cambiar, eres fuerte y lo demuestras cada día que te levantas de la cama y sigues adelante. Que tus padres hicieron y hacen las cosas que hacen porque nadie les enseño a hacerlo diferente. Que has vivido así mucho tiempo pero que puedes cambiarlo, no va a ser fácil pero te aseguro que ira a mejor.
tercera cosa que te quiero comentar, es que tu NO HAS DE PEDIR AYUDA PORQUE NO ES TU TRABAJO LIMPIAR LA CASA, HACER LA COMIDA…SINO QUE ES EL DEBER Y LA RESPONSABILIDAD DE TODOS LOS MIEMBROS DE LA CASA. No tienes que decir me ayudas como si fuera deber y los demás te ayudan para hacerte un favor. Hay que cambiar el lenguaje para cambiar la realidad.
Yo empecaría a hacer pequeños cambios. Primero es cada vez que digan que «debes hacer», o «si necesitas ayuda» es decirles que eso no es así, explicarles pero sin esperar que lo asimilen y hagan el cambio. Cada uno tiene sus limitaciones y quien no quiere entender no entiende. Lo importante es que tu lo entiendas. Además, comentas que tu hermano no es tan limitado como parece, sino que podría hacer tareas y su comida porque tiene dos manos. Estupendo. Una de las cosas que puedes hacer es dejar de levantarte a las 7 para hacer el cafe a tu hermano y su cama. Los primeros días o semanas te van a montar la del pulpo, pero te aseguro( como persona que hizo cambios muchos mas bestias) que por cojones si tu te mantienes firme, se van a mover. Y si resulta que él al final no se hace el café será porque así el lo ha decidido y no porque tu no lo has hecho ( cuidado que muchísima gente utiliza la culpabilidad para que las aguas vuelvan a su cauce, pero como he comentado anteriormente, mantente firme y con la convicción de que no haces nada mal)Si uno hace o deja de hacer algo es porque así esa persona lo ha decidido. recuerda que nosotros tenemos siempre la ultima palabra.
ves haciendo cambios paulatinos. Si consideras que no tienes que hacer la cama a tu hermano, no su café, ni su comida si el no mueve un dedo pues hazlo, total el es tu hermano y él ya es mayorcito.