Querida amiga,
dudar de tu cordura y tu propio sentido de la realidad es algo muy dañino. Si pudiese tecomendarte algo, serían dos cosas:
1. Procura llevar un cuadernito, una libreta, un blog anonimo, un email o lo que te acomode, donde puedas tomar algunas notas breves: qué pasó ese día, qué te dijo, qué le respondiste, cómo te sentiste. Ojalá, con muchos detalles (por ejemplo, cómo estaba el sol ese día… detalles se nsibles que te permitan evocar). No tiene por qué ser a diario, ya irás viendo. Luego, cada vez que te haga dudar de tus interpretaciones sobre los eventos, de tus recuerdos o de tus sentimientos, recurre a ello. No digo que le cites tu diario porque el punto no es hacerle una trampa, sino ayudarte a recuperar la confianza en tus propios pensamientos y en tu sistema de recuerdos. Necesitarás toda la fe en tu cordura para el día que te propongas tomar una decisión, la que sea que esta sea. No estás loca, no recuerdas mal, no
te inventaste nada.
2. Busca en google algunos artículos sobre gaslight y gaslighting (luz de gas).
Un abrazo