Hola,
Estoy de acuerdo en lo que han puesto en los comentarios sobre que adelagazar no hará que te suba el autoestima automáticamente, ese es un trabajo interno, no sólo externo.
Sin embargo, yo te animo a que pruebes la psiconutrición. De hecho, yo hace unos meses que estoy en manos de una psiconutricionista y estoy muy contenta. Aún no he perdido peso, pero me he dado cuenta de muchas cosas sobre mí y he entendido que mi sobrepeso es un síntoma de que algo en mí no está bien. Y hacer esta terapia me ha ayudado a darme cuenta y a tomar cartas en el asunto, y sé que antes de obtener resultados en mi físico tengo que curar mi mente. Así qur en eso estoy, acabando de pulirme y empezando a ver la comida como un alimento y no como un recurso contra mis problemas.