Hola! Como médico te aconsejaría diferentes cosas:
1- Valora tu estado psicológico (quizás no es tu caso, pero como no has dado más detalles, aquí lo incluyo). Una importante causa del vaginismo es el estrés crónico, estrés agudo frente a diferentes eventos… Si te sientes identificada, contacta con un profesional de ese ámbito.
2-Pide una segunda opinión de un/a ginecólogx.
3- Utiliza lubricantes con base de agua y no silicona. Estos últimos provocan una especie de «efecto rebote».
4-Para el alivio de los síntomas, aplica en tus genitales externos pasta al agua (como la que usamos en los bebés cuando se les irrita el culito con el pañal).
5- Utiliza siempre para lavarte un jabón íntimo que respete tu pH natural. No el mismo con el que te enjabonas el resto del cuerpo.
6- Quizás tengas algún hongo. Hay unos óvulos de BLASTOESTIMULINA. Aclaro que no es publicidad al laboratorio, te los recomiendo como usuaria ;)
Regeneran mucho y además tratan la infección.
7- Si utilizas anticonceptivos hormonales, quizás pueda venir de ahí. No es raro que provoquen una sequedad terrible.
Perdón por el testamento ¡Mucha suerte, cielo!