¡Hola!
Lo primero, decirte que no estás sola. Sé que puede resultar frustrante, que te culpas, que no lo entiendes… Pero no vayas por ahí. En primer lugar, deberías ir a un ginecólogo para ver si hay algún problema físico (que a veces ocurre), pero también deberías acercarte a un sexólogo porque, muchas veces, los vaginismos suelen tener origen psicológico.
Yo sufrí vaginismo durante los SEIS años que duró mi relación con mi ex y fue horrible para ambos. Sólo empecé a superarlo una vez lo dejamos.
Lo que más me ayudó, fue conocer mi vagina. Me compré un set de dilatadores y lubricante con base de agua para empezar a trabajar en ello. Posteriormente, esto me llevo a la masturbación, a la compra de bolas chinas, etc. Siéntete cómoda con tu sexualidad, es fundamental para que entiendas tu cuerpo y puedas dejar todo esto atrás.
En mi caso, mi vaginismo viene de haber sufrido abuso sexual en la infancia y que tenía tan bloqueado que ni lo recordaba. Acudir a terapia y hablar de ello en voz alta, me ha ayudado muchísimo a superarlo. A día de hoy, con mi pareja actual, sigo teniendo «problemas», pero no tienen nada que ver con los que tenía con mi ex.
Como consejo, usad lubricante (los de base de agua son los mejores) e id poco a poco. La primera vez que mi pareja actual y yo pudimos tener penetración, fue cuestión de meterla y dejarla un rato ahí. Poco a poco, fuimos haciendo más cosas y, a día de hoy, tenemos relaciones con casi total normalidad (salvo cuando me entra a mí la parálisis absoluta). Confía en él, pero también confía en ti y en tu cuerpo.
Espero que te sirva de algo. ¡No desesperes!