Mira me vais a perdonar pero 20,5 no es sano, de hecho yo tengo un 29 y se supone q estoy “obesa” pero me ves por la calle y tal vez me encuentres normal.
Esos “nutricionistas” son de Herbalife y lo único que les preocupa es vender me dan mucho asco en serio. Y tienen muy poco vergüenza. Porque juegan con los complejos de la gente.
Yo fui a un estudio de esos y me intentaron liar, casi me lo planteé !!! Pero al final decidí hacerlo sola y solo aprendiendo a comer bien y sin prívame de nada adelgacé 14 kg.
La cosa es que si quieres puedes y q eso ya depende de cada uno
Y por supuesto el mensaje es lo que importa “ quiérete TAL como eres”