Buenas, es la primera vez que escribo por aquí.
Primero comentar que para saber el porcentaje de grasa que tienes espero que mínimo la báscula tuviera sensores de esos pero para saberlo bien hacen falta muchas mediciones, y no es sobran x de grasa son tantos kilos porque lo suyo sería convertirlo en materia magra. Además aunque como he leído en comentarios el IMC no es fiable por lo del músculo pero dudo que con lo q comentas te sobrará.
Comentar que yo también sufrí Herbalife. Fue por una limpieza facial que me recomendó un familiar y creo que el chico en cuanto me vio pensó que era carne de cañón para sus batidos. Le dije que sí que reconocía que me sobraba peso, no por estética si no por salud, y que con esas cosas creo que empeoraría mi salud y así me fui.

Hola guapa,
Esa que te ha dicho eso es una analfabeta qquw da pena. Y punto. Sé por cultura que hasta 24,9 se considera imc normal segun escalas oficiales y punto. Al margen de eso quierete mucho y sé feliz y pasa de las señoritas como ella que no tienen ni idea que se inventan las cosas.
Un saludo

Hola!
A ver yo creo que esa chica te ha explicado fatal y tú tampoco has entendido lo que te ha dicho.
No obstante, tener grasa de más no implica estar gordo no tener sobre peso. Y tampoco es malo tener algo más.

Eso no quita que te puedan decir…pues mira, si quemas algo de grasa y subes de peso con músculo, mejor. Pero no por apariencia sino por un mayor equilibrio.
No obstante, dados tus antecedentes, tuvo poca visión.

No le des más importancia de la que tiene.

Hola Sofía Fernandez,

pasa de lo que te ha dicho esta chica pero ya. Menuda falta de sensibilidad infinita tiene, con el agravante de que encima ibas por hacerla un favor a través de una conocida. Pongo la mano en el fuego a que era de Herbalife, ¿verdad? Siendo así, esta persona no debe de tener ninguna formación relacionada, es una simple comercial.

Con respecto a lo del IMC, el Normopeso ( o lo que se considera peso equilibrado) se encuentra en el rango de 18 a 24, por lo que tu peso es más que normal, tirando a bajo.
Aún así, el IMC son números basados en estadísticas y demás que no tienen en cuenta si tu constitución es mayor o menor de la media.

Si realmente te preocupa tu estado de salud, peso y/o alimentación, acude a un profesional que tenga en cuenta, entre otras cosas, tu historial ( tu trastorno de alimentación ).

Un saludo y a la bruja esa, ¡ que la den!

Cariño, yo no soy nutricionista ni dietista, pero me extraña que tengas SOBREPESO con tu altura y tu peso, y en un 20 de imc. Mido 10cm menos que tú y solo 3kgs menos, mi imc es de 19. A eso habría que restarle que tengo menos pecho que una niña de 13 años. Osea, que me decanto porque esa HIENA solo quiere vender sus batidos «quemagrasas» (y quemavidas), pq a alguien que se «pasa» dos kgs nadie le recomendaría esos batidos, sino recomendarle una dieta equilibrada y regañarle por saltarse las comidas, no tanto por su peso, sino por su salud.

Ni se te ocurra echarle cuentas y pon una queja, porque es una irresponsabilidad supina lo que ha hecho contigo. No lo dejes pasar. Ánimo!