Respuesta a: Nueva vida

Buenas
No es bueno pesar tanto ni es bueno pesar tan poco.
Cada uno es como es y si,la vida son 2 días.
Pero con 150 kilos a larga tiene problemas de rodillas. He conocido gente gordita y siempre lo dicen, que les duele las rodillas y muchas veces los tobillos y es un suplicio el andar porqe les duele.
Si antes no te importaba lo que dijeran los demás, con 70 kilos menos sun te tiene que importar.
Recomiendo hacer una lista de pros y de contras.
Y tampoco te obsesiones con ir al gym todos los dias y hacer dietas estrictas.
Es mejor una dieta equilibrada que por un dia no pasa nada saltarse la dieta y hacer ejercicio moderado, aunque sea 2 veces a la semana hacer deporte.
Que tienes ansiedad? Vale, pero para eso ves al medico y hablale y que te mande un tratamiento o incluso un grupo de apoyo que te ayude a bajar ese ritmo de ansiedad. No sé, ayuda para eso que hay un montón.
Pero ante todo, animate y mimate y quierete ????????????????
Besos