Buenos días! No sabes cómo te comprendo…

Mi nombre es Vanesa, tengo 28 años y con 17 me sometí a una operación de reducción de estómago porque pedaba 124 kg con 1.64 de altura.

Durante 10 años he ido perdiendo peso (para mi la reducción no fue la panacea) hasta llegar a mi mi peso actual de 64 kilos.

¿Donde está el problema entonces? Para todo el mundo es algo perfecto, ahora tengo un peso sano y todo genial.

Pues no, nada es genial, mis pechos eran como dos globos de agua desinflados, me llegaba hasta la mitad del torso, mis piernas son dos piernas de elefante sin forma ninguna, el culo lo tengo tan caído que podia verse entre mis piernas si me mirabas de frente.

Mi autoestima estaba por los suelos, llegué a coger miedo de comer y me mataba de hambre. Afortunadamente gracias al esfuerzo económico y a un buen cirujano estoy recuperando poco a poco mmi autoestima a través de las distintas operaciones de remodelación de cuerpo

Yo tengo una teoría, el que es obeso es como el alcohólico, siempre será obeso y tendrá mente de tal. Es «más fácil» no comer absolutamente nada que probar algo y tener que ponerle freno.

Si necesitas algo, no dudes en contactar conmigo, muchísimo ánimo.

Hola , yo estoy en tu misma situación y desearía saber el cirujano que te ha remodelado el cuerpo .

Gracias

Buenas
No es bueno pesar tanto ni es bueno pesar tan poco.
Cada uno es como es y si,la vida son 2 días.
Pero con 150 kilos a larga tiene problemas de rodillas. He conocido gente gordita y siempre lo dicen, que les duele las rodillas y muchas veces los tobillos y es un suplicio el andar porqe les duele.
Si antes no te importaba lo que dijeran los demás, con 70 kilos menos sun te tiene que importar.
Recomiendo hacer una lista de pros y de contras.
Y tampoco te obsesiones con ir al gym todos los dias y hacer dietas estrictas.
Es mejor una dieta equilibrada que por un dia no pasa nada saltarse la dieta y hacer ejercicio moderado, aunque sea 2 veces a la semana hacer deporte.
Que tienes ansiedad? Vale, pero para eso ves al medico y hablale y que te mande un tratamiento o incluso un grupo de apoyo que te ayude a bajar ese ritmo de ansiedad. No sé, ayuda para eso que hay un montón.
Pero ante todo, animate y mimate y quierete ????????????????
Besos

Antes que nada, decirle a Vodka (vaya nombre para hablar de salud) que no tiene sentido relacionar obesidad con malos hábitos y delgadez con buenos. Conozco MUCHÍSIMAS personas que comen fatal y no son obesas y viceversa. Quizás sí necesites pasar por una mala época con la comida para llegar a set obeso, pero no mucho menos quiere decir que todo el que pesa más de lo que debería (por salud) se alimente a base de hamburguesas.

Dicho esto, la verdad, leyendo los demás comentarios me sorprende la facilidad con la que se opera en España. Yo llegué a pesar 120kg y jamás me lo planteé ni plantearon. No sé bajo qué criterios arriesgan la vida de una persona, pero me parece terrorífico.
El problema de la operación es que debe ser una medida para casos extremos, desde mi punto de vista. Y uno de los motivos, además del riesgo que supone una intervención quirúrgica, es que se consigue una pérdida de peso muy rápida en poco tiempo. Que cuando pesas 120kh crees que es lo que necesitas. Y puede que lo sea a nivel médico, pero no a nivel emocional. La cosa es que cuando se pierde peso de forma tan rápida al cerebro no le da tiempo a adaptarse. Por eso decimos eso de que nos seguimos sintiendo gordas. El trabajo psicológico va mucho más lento que el cambio físico y si no te preparas, es muy complicado.
En mi caso, no me sometí a ninguna operación, pero perdí 50 kg en menos de dos años y me sentí exactamente así. Hoy veo fotos de aquella época y siento que nunca llegué a verme así de delgada, ni cuando veía fotos ni cuando tenía que pasar por un espacio estrecho, que lo evitaba pensando que no entraría. Daba igual que la gente dijera que estaba genial y guapísima. Yo me veía como siempre. Ni siquiera recuerdo haber tenido complejos de tipo piel flácida ni nada, estaba en mi mundo ficticio.
Después de un tiempo, dejé todos esos «buenos hábitos» que había adquirido y volví a coger peso (nunca lo recuperé todo, pero sí bastante) hasta que dije basta. Pero esta vez fue distinto, no dije basta porque no quería ser gorda. Dije basta porque quería sentirme bien conmigo misma, no quería seguir castigandome por mi peso. Así que empecé haciendo ejercicio regular, mejorando poco a poco mi alimentación y conseguí dejar de ganar peso y perder algo. Pero esto me sirvió para aceptar el peso que tenía en ese momento, estar un tiempo viéndome y llegué a aceptarme. Llegué a no verme gorda (aún teniendo sobrepeso). Pero cuando haces ejercicio te das cuenta de que esos kilos son un lastre, no porque te hagan peor persona o menos guapa, sino porque no puedes hacer los ejercicios que quieres. A veces piensas que sí, que puedes hacerlo como cualquier otra persona, pero cuando los kilos siguen y los años se suman, vas notando que no llegas como deberías según tu edad.
Total, que decidí ir al médico y decirle que a pesar de hacer deporte y comer bien no conseguía perder peso (me mantenía siempre en el mismo peso hiciera lo que hiciera). Como digo, ya comía más o menos bien, pero me dio unas pautas y me puso un objetivo de 15kg en tres meses. No lo conseguí, he perdido 17kg en unos 8 meses, ya estoy casi en el peso que conseguí en su momento, pero ahora sí siento mi mente en sintonía con ese peso. Soy consciente de que siempre se puede estar más delgada, pero ahora me miro al espejo y veo lo que hay. Una chica con un peso sano (según mi médico) y que vale muchísimo, pese lo que pese y le sobre lo que le sobre. Pero han sido años de proceso mental para llegar a estar en sintonía. No es mágico. Creemos que cuando adelgacemos todo será perfecto, pero no lo será si basamos nuestra vida en los kilos que tengamos encima.

No es cuestión de engordar ni adelgazar. Date tiempo, hazte fotos, mírate en todos los espejos, ve de compras, quierete mucho y aprende a aceptarte, independientemente de tu peso :)

¡Hola! Te voy a contar mi experiencia desde la otra cara de la moneda. Con 12 años fui anoréxica, (agraciadamente bajé hasta el peso límite de 50 Kg y con ayuda lograron convencerme de que eso no era felicidad). Lo creas o no, aún me seguía viendo GORDA, y ahora veo las fotos y parecía el espíritu de la golosina. (Sin ofender a las chicas muy delgadas por constitución, tiroides, etc…) El caso es que ahora con 56 Kg y 1.64 de altura me encuentro más segura de mí misma que cuando pesaba 50, e incluso cuando he estado en periodos de ansiedad he llegado a pesar 64 Kg, y bueno, lo he aceptado e incluso me he puesto ropa que ahora no me pongo, aunque no estoy acostumbrada a pesar 64Kg y menos por un efecto colateral de ansiolíticos, así que siendo consciente de mi pasado, si he querido adelgazar algo, lo he hecho a través del deporte moderado y de una dieta sana pero no restrictiva. By the way… EL PROBLEMA NUNCA ES EL PESO,(salvo casos extremos) SINO LA AUTOESTIMA Y LO EMOCIONALMENTE ESTABLE QUE ESTÉS EN ESE MOMENTO. Mi consejo es que busques ayuda y empieces a quererte. Y lo de las tetas es NORMAL #saggyboobsmatter Yo tengo ahora una 85-90B y las tengo colganderas desde los 14 años a causa de los cambios de peso, si te quieres operar, perfecto, pero no lo hagas por presión estética social. Un besoteeeee.

Me sorprende mucho la facilidad con la que promulgais el «hay que quererse como se es» cómo si eso fuese lo más fácil del mundo o como si la sociedad te dejase hacerlo.

¿Hay que aceptarse? Esa es la idea pero no es tan sencillo, la mente es el mejor y el peor de los órganos. La sociedad te juzga quieras tu o no quieras, te niegan posibilidades cuando tiened kilos de más y si, el obeso sigue siendo obeso aunque tenga un peso sano.

Mi mente sigue siendo obesa, sigue sintiéndose culpable si se come un dulce, sigue sintiendose mal si un día decide repetir un plato de comida, sigue sintiéndose mal si no acudes al gimnasio.

La mente es traicionera y no se domina fácilmente, es más, creo que nunca se llega a dominar.

Se crítica el hecho de querer operarte el pecho por ejemplo porque no te gusta como lo tienes pero sin embargo echarte un tinte porque no te gusta tu pelo no se critica ¿cuál es la diferencia? ¿el precio del tratamiento?

Cuando se recurren a cirugias de pérdida de peso no se trata nunca de la primera alternativa; se han hecho muchas dietas previas, estudios, y se feben cumplir unos requisitos, no es algo que se haga por capricho.

En fin chica, yo sé lo que sientes, a mi me juzgan más ahora que antes y me exijo yo más a mi misma. Antes era la gorda por lo cuál cómo no existían posibilidades pues no era un problema, sabía que no me iba a gustar al mirarme al espejo por lo cual no me miraba, ahora me miro y comienzo a analizar todo lo que no me gusta y tratar de ocultarlo.

Vanesa, tienes razón. El cerebro no es complejo. Pero lo que está claro es que los pensamientos que hay en él son los que nosotros metemos. La vida no es la vida como tal, es lo que tu vives, piensas, sientes. Puedes vivir acomplejada, importandote lo que los demás piensan de ti. Pero también puedes vivir pensando que cuando menos lo esperas, dejarás de existir, entonces no te importarán todas esas cosas que hoy día no te dejan ser feliz.
Por lo que no, no es fácil. Perder peso tampoco es fácil, sea de la manera que sea y tardes el tiempo que tardes. Pero debes trabajarlo. Igual con la parte psicológica. No puedes pretender que al perder kilos también pierdas inseguridad, miedos, etc. Pero de igual modo que trabajas por perder peso, debes trabajar por perder todos los pensamientos negativos.