La ayuda profesional siempre es la mejor solución. Otra cosa es que no hayas dado con el psicólogo que encajara bien contigo. Son temas muy delicados y debes encontrar a la persona con la que tratarlos en una zona de seguridad y sin sentirte juzgada. Así que yo te recomiendo que busques esa ayuda en otro tipo de terapia psicológica… ahora hay mil historias de crecimiento personal que podrías probar como el mildfullness y cosas así (yo no soy muy fan pero me consta que a muchas personas les ha servido para mucho).
Un besín!