Empiezo diciendo que no es la primera vez que me pasa, pero esta vez lo entiendo menos.
Llevo unos meses que no me apetece hacer nada, la cosa es que siempre tengo en mente que quiero cambiar la decoración, salir a hacer fotos, aprender a hacer cosas nuevas, conocer a gente,etc., todo lo planeo con mucha ilusión, pero al final en el último momento no hago nada. Es como que tengo muy claro lo que quiero pero no soy capaz de salir a por ello, y las pocas veces que lo hago, en cuanto algo me sale un poco mal lo dejo todo.
Tengo amigas, pareja, familia y estudio algo que me gusta, pero parece que nunca soy feliz.
Muchas veces me enfado y hablo mal a la gente y al siguiente segundo me estoy arrepintiendo, y si me pasa algo malo me encierro en mi misma y me paso días en pijama dentro de la cama sin hablar con nadie.
Siempre hago mil planes cuando voy a ver a mi pareja pero cuando estamos juntos discutimos por cualquier tontería y ya se me cae el mundo al suelo. No es su culpa el me trata genial pero creo que no puede entenderme. Cuando estoy triste me pregunta mil veces que me pasa y a veces no es nada, simplemente no estoy de humor. Siempre me intenta animar y muchas veces lo consigue pero no sé si es porque me hace feliz o porque me canso de responderle que no se que me pasa.
Muchas veces prefiero estar sola viendo series, supongo que para no pensar en mis propios problemas, aunque no existan.
La última vez que me paso esto tenía 18 años y no tenía ni pareja ni buenas amigas, y además estaba siempre estresada por el instituto. Ahora todo eso ha cambiado. Fui dos veces a un psicólogo y toda su conclusión fue que estaba desanimada por estar gorda (pesaba 64kg). Por eso no creo que ir al psicólogo sea la mejor solución.
Espero que me podáis ayudar.
No sé que me pasa
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YoInvitado
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ResponderBeatriz RomeroParticipante
ResponderLa ayuda profesional siempre es la mejor solución. Otra cosa es que no hayas dado con el psicólogo que encajara bien contigo. Son temas muy delicados y debes encontrar a la persona con la que tratarlos en una zona de seguridad y sin sentirte juzgada. Así que yo te recomiendo que busques esa ayuda en otro tipo de terapia psicológica… ahora hay mil historias de crecimiento personal que podrías probar como el mildfullness y cosas así (yo no soy muy fan pero me consta que a muchas personas les ha servido para mucho).
Un besín!
DramaqueenInvitado
ResponderComo te dice Beatriz, en todo caso debes encontrar al psicólogo que encaje contigo. ¿Qué tontería es esa de que estás desanimada por estar gorda? Y quizá seas una pesimista total, porque tal y como cuentas que tienes ganas de hacer cosas y en cuanto se te tuercen un poco ya te rindes… No es forma de ir por la vida, donde los días «perfectos» se pueden contar con los dedos de una mano. Siempre habrá algo que salga mal (vas a dar un paseo y llueve, quieres comprarte un pantalón y ya está vendido) pero son solo detalles sin importancia que no deben estropearte la experiencia.
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