Hola!
Una persona que te quiere no te dice esas cosas ni te hace sentir así. Además, si no acepta a tus hijos ni los integra en su vida porque afecta mucho a los planes, ya pasa de no convenirte a ti a no convenirle a ellos. Que no te haya puesto los cuernos no es un motivo suficiente, es como decir que alguien es buena persona porque no te escupe todos los días en la cara o porque no te pega. Hace literalmente lo mínimo.
Te sientes poca cosa porque él contribuye a menospreciarte. Necesitas de verdad aprender a estar sola bien contigo misma primero, a valorarte como persona y luego ya buscar a alguien adecuado para ti (y él claramente no lo es). Si trabajas y te lo puedes permitir, te recomiendo muchísimo un psicólogo para que te ayude un tiempo. Por supuesto que no te vas a quedar sola para siempre, él lo único que hace es apartarte de todas las posibles relaciones maravillosas, sanas y bonitas que podrías estar teniendo ahora mismo.
Mi hermana siempre ha sido gordita y su marido la conoció cuando tenía ya un niño. 10 años más tarde es el padre del niño, tienen otro más y él siempre la ha apoyado en todo, le parece que es perfecta y los dos se quieren mucho. Eso es lo normal, lo tuyo es deprimente y una mierda.