Hola guapísimas! Te entiendo, hace unos…7 años que sufro de ansiedad, hace 1 se me ha empezado a caer el pelo, por suerte he ido al médico y me han dado varias opciones y la mejor sin duda es el psicólogo. Hay veces que intentamos pasar de nuestros problemas y al final nuestro cerebro se satura, te aconsejo por experiencia que intentes ir al psicólogo y a terapia de grupo, a veces compartir por ejemplo tu experiencia cuando te da una crisis con gente que también las sufre y puede ponerse en tu situación ayuda, porque ellos también pueden darte armas para superarlo. Yo llegué a controlar mis ataques de ansiedad (aunque ahora mismo vuelva a ser mas débil), si yo pude tu y todas las que sufrimos de esto podremos!!! Animo
