A mi me pasaba algo parecido a ti pero no tan grave (o eso creo). Hace 4 años deje de fumar y hace 2 años me quedé en estado. Entre todo engorde 36 kg en 4 años y cuanto más peso cogía más deprimida estaba y la ansiedad me daba por comer… Hasta hace 3 meses no fui capaz de ver mi problema y por fin puse punto y final a mi subida de peso sin control (parecía un león marino) y empecé a dar el giro que mi vida necesitaba ya que mi estado de ánimo afectaba a mi relación de pareja. Mi marido que es un encanto me apoyaba y me decía que me quería igual y que me veía bonita pero yo sé que no es cierto, si no soy capaz de quererme gl como me va a querer otra persona. En 3 meses he perdido 10’5kg, sé que aún me quedan 25’5kg para volver a ser quien era pero estoy motivada gracias a mi propio cambio de actitud. Solo tú puedes cambiar el chip, los psicólogos pueden ayudarte pero primero tienes que cambiar el chip y quererte a ti misma, ese es el comienzo. Mucho ánimo!!
