Adelgaza, porque tu mente te lo pide, por salud, pero nada de batidos, eso no es sostenible y al final volverás a lo mismo. Echa un ojo al instagram de futurlife21, te enseñan a usar la comida para nutrirte y mantenerlo en el tiempo y hacen cosas super ricas. Por cierto, el psicólogo no lo dejes, porque te tienes que aprender a querer independientemente de tu talla. Mírate a los ojos, la chica segura y feliz sigue ahí. Intenta quererte durante el camino y no solo cuando alcances la meta, cuesta, pero es más fácil cuando das pasos adelante. Suerte
