Sabes lo que debes hacer: dejar a tu pareja. No por él ni por el otro, POR TI. Si crees que estás enganchada y no puedes, busca ayuda profesional.
Una vez desenganchada de ese problema (porque lo es, y bien gordo) te empiezas a plantear si al otro le gustas o no, o que quiere o que quieres tú.
Pero primero soluciona tu problema más grande, que es la dependencia tan grande que tienes de tu actual pareja, que ni te quiere, ni te valora, ni te aporta nada bueno.