Todos tenemos derecho a nuestros sentimientos, pero luego tenemos que poner un poco de perspectiva. Si sientes algo por él y se ha juntado que se ha distanciado con que le has visto tomar café con otra, aunque tomar café no quiere decir nada es perfectamente normal que a ti te siente como una patada. Pero siendo objetivas ni a él ni a tu compañera podrías reclamarles nada, ya que no llegó a pasar nada entre vosotros y que sepamos tampoco entre ellos.
Lo que sí puedes hacer si tienes la duda de que se haya podido enterar de que tú has contado que os habéis visto, es hablarlo con él. Puedes preguntarle si has hecho algo que le haya sentado mal, y a partir de ahí al menos aclaráis un poco el aire.
Coincido con otros comentarios en que liarse con alguien del trabajo es muy espinoso; hay veces que sale bien (yo tengo una compañera que lleva muchos años con otro compañero y tienen hasta un hijo), pero hay que llevarlo con mucho cuidado.