Querida Anam, primero de todo quiero pedir disculpas por la falta de acentos y enyes, estoy escribiendo en un teclado extranjero.
Es normal que sientas nervios porque es algo nuevo para ti. Aun asi, tienes que acordarte que la vagina es un organo que tiene final, es decir, que tanto tampones como copas menstruales no se te pueden «perder» dentro. El agujerito que conecta con el utero es mucho mas pequenyo que los tampones y las ocmpresas, por lo que es imposible que lleguen al utero.
Yo llevo usando copa menstrual unos cinco o seis anyos y te puedo asegurar que es la mejor decision que he tomado en la vida. A parte de evitar muchos desechos, es muy limpia e higienica y si no tienes dolores menstruales casi se te olvida que tienes la regla! Yo para sacarla nunca uso el palito. Prefiero meter el pulgar e indice en la vagina, pellizcar la base de la copa y estirar de ahi; asi se rompe el «vacio» que hace que la copa no se mueva cuando andas, y a mi me resulta mas facil de quitar. Si no sale en recto puedes probar a girarla un poco. Y para que se abra dentro, yo la meto en forma de C y una vez esta en el sitio que quiero, la giro (como si fuera una ruedecilla… no se si me entiendes) y asi se suele abrir. Una vez se abre suelo tener que empujarla un poquito mas dentro porque si el palite se queda un poco fuera me molesta mucho en los labios. Basicamente, una vez la tienes dentro, para saber que esta bien colocada, no tienes que notarla, nada o casi nada. Tambien te recomiendo ponerte un salvaslip los primeros dias que te la pones por si acaso no te la has puesto bien y manchas un poquito.
Mucha suerte!