Hola, he vivido ese miedo igual que tú, la ansiedad me creaba taquicardias y cada vez que me daban pensaba que era un infarto, si salía fuera de casa pensaba que tendría un accidente y nadie me ayudaría.
Cuando Le conté a una amiga lo que me pasaba me tomó por loca, mi pareja también y mi familia igual. En esa época no trabajaba y al nadie hacerme caso tuve que superarlo sólita.
Y lo conseguí siempre teniendo la mente muy muy distraída con otras cosas, si quieres que hablemos y compartamos consejos aquí estaré, yo también he dio muy obsesiva hasta que dije hasta aquí! No podia vivir con ese miedo.
