Hola! Te comento lo que yo hice a pesar de que me tachen de obsesa del control. Para poder compaginar la baja y mis vacaciones en el curro y no dejar al bebé a los 4 mesecitos justos en la guarde, quise atinar en embarazarme lo máximo posible. Está claro que la «urgencia» la establecéis vosotros. Está genial lo de echar kikis y no obsesionarme, pero ese sistema no es para mí porque indudablemente todas llegamos a ponernos nerviosas. Ahora estoy de 22 semanas de mi segunda hija y lo conseguimos a la primera. Te comento nuestro caso.
-ir a tu gine en primer lugar, revisión y comentarle que buscáis concebir. Seguramente te recete un suplemento prenatal que contenga ácido fólico y vitaminas.
-controlar tu ciclo en 2 o mas apps (a veces varían de una a otra) yo usaba Flo y womanlog.
– comprar tests de ovulación. En amazon los tienes en packs a buen precio. Desde 4 días después de irse la regla empieza a hacerte uno a diario (mejor por la tarde) y pégalo en un folio unos debajode otros, anotando al lado el dia del mes y el día del ciclo. Progresivamente se irá marcando una rayita cada vez mas fuerte. Los dos dias que esté más intensa, esos son los días que ovulas y en los que tenéis que poneros manos a la obra. Este sistema es «real» piensa que las apps se basan es estadísticas sobre estudios en mujeres. Las tiras reactivas te dicen lo que ocurre de verdad ahí dentro. La app es más bien una orientación/recordatorio.
-unirte a una comunidad de futuras mamás. A muchas nos ha ayudado mucho compartir nuestra búsqueda en foros o webs de mamás. De ahí he aprendido todo lo que sé. Con mi primer embarazo sólo use una app y me frustraba ver cómo iban pasando los meses y lo que en realidad ocurría era que no llegué a conocer mi ciclo real.
– otras ayudas: lubricantes especiales. El lubricante normal «ahoga» el esperma, nosotros usamos preseed, que se supone que contribuye al desplazamiento.
– si ves que el embarazo no llega y te lo puedes y quieres permitir la pulsera Ava, también tiene muy buenas críticas por ahí.
Espero haberte iluminado, te he concentrado aquí los truquis que he ido recopilando de foros, videos, blogs en meses de búsqueda de mi primera niña. Con la segunda ya no perdí el tiempo. Ánimo!