Buenas guapa, lo normal en estos casos es ir a un dietista conjuntamente con un psicólogo, la ansiedad es el peor enemigo para adelgazar y hasta que no estés bien mentalmente no podrás llegar a tus objetivos, ve con tu madre y que te apoye de la forma adecuada, porque a veces nuestra propia familia nos hace daño pensando que lo hacen por nuestro bien. Plantéatelo de otra forma, pero no hagas locuras de dietas milagro que lo único que hacen es sacarte dinero, tampoco te fíes de nutricieionsitas que te hagan dietas por debajo de las 1000 kcal. Que te revisen lo que comes y comprueben qué haces todo bien, simplemente y te marquen pautas. Pasarse toda la vida contando kcal no es viable. Yo tengo SOP y baje 20kg sin pesar uvas, es muy posible, mucho ánimo y busca ayuda.
