Hola, guapa!!
A mí también me pasa. Tengo 26 años y sigo usando la talla 32, así que entiendo perfectísimamente lo que es volver a casa con ganas de arrancarse el pelo. Mi consejo es que busques directamente en internet tiendas que ofrezcan tallas más pequeñas, tipo ASOS, y que te tomes este tema con la mayor filosofía posible. También va por temporadas. Esta última debieron de etiquetar las prendas con un par de carajillos encima, porque no hay ni una que tenga sentido. Ni grandes, ni pequeñas. Paciencia con las marcas más grandes y a buscar tiendas que hagan ropa pequeña :)
Por último decir que no es más llevadero el complejo que genera salirse de la norma «por abajo». Ni más fácil, ni menos grave. El problema de autoestima que te puede generar el trato de la gente y los mensajes sociales que recibes, es tremendo.