Hola MJ!
Jo, pues he ido al hilo de tu historia porque en parte me siento identificada yo también. Tengo pareja desde hace un año y, a veces, también siento que no soy buena para él y que podría estar con cualquier otra chica más guapa, inteligente, divertida….a veces, solo con no sé, que diga «mira que me pasó mi compañera de trabajo» pues me «activa» ese pensamiento de que no soy yo la indicada para él y ya comienzo a pensar que me va a dejar, o que lo nuestro no tiene futuro…
Pero bueno, está muy bien que hayas pedido ayuda especializada y, lo que te dice Bubbles en el comentario de arriba, está genial. Si le explicas a tu pareja lo que te pasa, te apoyará. Aunque te cueste ponerle palabras, inténtalo.
Un abrazo