Come lo que consideres sin obsesionarte.
Cada mujer es un mundo y tan malo es coger 30kg como quedarte corta.
Yo he tenido un embarazo muy complicado y no he engordado demasiado,pero a cambio, el bebe se alimenta de tus reservas, y el calcio de los dientes por ejemplo se resiente mucho.
Come con cabeza, no te pegues atracones y pero come, yo , como te decía he tenido muchos problemas de vomitos y demas y he pagado las consecuencias con bebes pequeños y mil pruebas para”prevenir”.
Escucha a tu cuerpo, no pases hambre, relajate y disfruta de tu embarazo
