Holaa!!.. yo a las 20 semanas habia cogido 21 kg con dieta y ejercicio; habiendo empezado el embarazo con 90. Todo pesado y nadar todos los dias…mientras tu estes sana y tu bebé tambien es lo que importa. Ahora estoy de 28 semanas y con dieta de 1500 kl y 2 horas de ejercicio solo he cogido 2 kg en 8 semanas… cada cuerpo es un mundo!!!.. no te obsesiones y disfruta de tu bebe
