Hola Lil,
Voy a hablarte como médica y como mujer que lucha día a día contra sus problemas psicológicos.
En primer lugar quería decirte que no tienes que sentirte mal por lo que te sucede pues es algo muy frecuente y que nos ha sucedido o nos sucederá a un porcentaje importante de personas a lo largo de nuestra vida, incluso sin haber motivos aparentes a los que podamos achacar esa tristeza. No eres egoista, no es algo que hayas elegido sino algo que estás sufriendo.
Dices que sientes que no aportas nada al mundo, que solo consumes recursos que otros necesitarían más. Estoy segura de que no pensarías eso de una persona que estuviera pasando tu misma situación, ¿a que no?
Por los sentimientos y pensamientos que cuentas tienes depresión aunque hayas podido pasar por una época un poco mejor en el pasado y por ello deberías acudir a tu médico de cabecera y contarle con calma todo lo que nos has dicho a nosotras. Lo normal sería que si tu médico considera que no es él quien debe llevar tu caso te derivara a Salud Mental y que desde allí te vayan guiando. Sé por experiencia que muchas veces cuando estamos en una situación de debilidad nos da la impresión de que el médico ni nos escucha, a veces la escasez de tiempo para las consultas colabora a que tengamos esa impresión, pero en la seguridad social hay médicos de familia, psiquiatras y psicólogos que pueden ayudarte.
Te animo de verdad a que consultes de nuevo. No será fácil y requerirá tiempo, pero puedes conseguirlo. No estás sola aunque ahora mismo te parezca que sí.
Un abrazo