Aquí estoy yo, que con 12 años al morir un familiar cercano, estuve en una depresión que me duró hasta los 17 años, mezclada con ansiedad no fue muy buena combinación. Ahora tengo 18, y fue cuando acabé la ESO que pude ver un poquito de luz al final del túnel. Le puse color a la vida y me propuse cambiar mi mentalidad totalmente, a una realista positiva. Ahora un año después puedo decir que estoy todavía en proceso a ser una persona mentalmente sana, pero sin ayuda de pastillas conseguí salir, dejando que el tiempo me curara y me hiciera madurar interiormente. No vas a mejorar de un día para otro, tu mente no da cambios radicales, sino que son progresivos, los pensamientos negativos desaparecen y te puedes permitir ir siendo tú misma poco a poco, solo tienes que proponertelo. Mucha fuerza :)
