Hola guapa! A mí también me pasa desde hace mucho tiempo, voy a terapia también desde hace mucho tiempo y es ansiedad. Miedo excesivo a lo q pasará y siempre pensando en el lado malo y en lo malo q podría pasar» ,aunque no hay ningún indicio de q pase. Total, es una cosa chunga. En internet hay mucha información sobre técnicas para intentar acabar con ellos distrayendo la mente,no es fácil pero tampoco imposible. Habla con alguien,nose, tu madre tu padre un hermano…alguien,no tienes la culpa, si tuvieras una enfermedad física a a q verías normal decírselo a alguien y buscar ayuda?? Pues esto es igual de importante. Alguien podría ayudarte económicamente para q recibas ayuda.
Ánimo!!! Todo tiene solución ,solo hay q tener paciencia!
Un beso enorme guapa
