Respuesta a: Pensamientos negativos que me hacen la vida imposible

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Atrapada
Invitado


Atrapada on #250476

Hola! Yo he pasado exactamente por lo mismo que tú. No terminé mis estudios, hace 7 años que los dejé y empecé a trabajar y me he sentido mal por eso. He pasado por los mismos episodios que tú y todavía paso y yo creo que en mi caso es por el sentimiento de culpa. Irás a rachas, pero tranquila, porque no estarás para siempre así. Es muy duro, y yo te recomiendo que veas películas o series o leas cosas entretenidas que te alejen de los pensamientos y que salgas a hacer deporte, aunque solo sea caminar. Y, por supuesto, que les hagas caso a las demás y vayas al médico de cabecera. Si durante un tiempo necesitas tomar ansiolíticos, no pasa nada. Para las otras enfermedades también nos medicamos.


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